الإنسان الحقيقي هو من ينحت نفسه بيده،يهدم ضعفَه، كسله، تردده،ويصنع من طين التجارب جسدًا جديدًا من الإرادة والوعي. كما في هذا التمثال، لا يولد الكمال جاهزًا،بل يُنحَت من الداخل بالصبر والعزم والعمل على الذات. ✨ العافية أمونكه تدعو كل إنسان لأن يكون نحات نفسه،يصنع سلامه الداخلي، وعدله، ونقاءه بجهده،فالمجتمع لا يتغير إلا حين يبدأ كل…

Read more

مرت أربعون سنة على خطاب “لقبيلات” الشهير، الذي ألقاه الرئيس الأسبق معاوية ولد الطايع في مستهل حكمه بمدينة النعمة، في ولاية الحوض الشرقي.كان ذلك الخطاب، رغم قساوة عبارة ” لقبيلات”  التي ارتبط بها في الذاكرة العامة، يحمل في جوهره رسالة تنبيهية إلى الشعب حول ضرورة مواكبة الحداثة والتعقل في التعامل مع تحولات الزمن.وأذكر أنه في…

Read more

وصل المشمولون في تقرير محكمة الحسابات اليوم الثلاثاء إلى قصر العدل بنواكشوط الغربية للمثول أمام النيابة العامة. وأظهرت الصور الملتقطة من المشمولين عند بوابة قصر العدل بنواكشوط الغربية أن أغلبهم يستخدم اللثام أو الكمامة. ومن المقرر أن تسلم شرطة الجرائم الاقتصادية محاضر تحقيقها معهم، لتقرر النيابة العامة بشأنهم اتهاما وإحالة إلى قاضي التحقيق، أو إعادة…

Read more

في الصمت الموريتاني درسٌ يرفض ضجيج التحالف العسكري في الساحل (AES) أن يصغي إليه. فبينما تكثر المجالس العسكرية في باماكو و واغادوغو و نيامي من الخطب الحماسية عن «السيادة المستعادة» و«القطيعة التاريخية»، تبني موريتانيا سيادتها منذ سنوات من دون ضجيج ولا أعداء مُعلنين، فقط بنتائج ملموسة: صفر هجوم إرهابي كبير منذ أكثر من عقد، في…

Read more

شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي والعصبي، كما أن الوقوف يزيد من سرعة دخول الماء إلى الجسم، ما يضر بصحتنا. وبحسب موقع هيلث، فإن تناول الماء واقفا يخل بتوازن السوائل ويسبب عسر الهضم، كما أن جسم الإنسان لا يستفيد من الماء إلا عند شربه جالسا. شرب الماء أثناء الوقوف يسبب التهاب…

Read more

بسم الله الرحمن الرحيمالحمد لله الذي جعل العدل أساس الملك، والمساواة دعامة للأمم، والصلاة والسلام على من قال: “الناس سواسية كأسنان المشط”. تابعت منظمة العافية أمونكه باهتمام بالغ الخطاب الوطني الجامع الذي ألقاه فخامة رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني في مدينة انبيكت لحواش، والذي أكد فيه أن موريتانيا لن تقبل بعد اليوم بأي…

Read more